2011年05月08日
ロードバイク 久々に走る！
こんばんは！
先日メンテをしたと言うこともあり、
久々に、走ってみました。
いやあ〜、
全然走れません。
走行時間３０分程度、走行距離１2kmで、
後半は、もうへろへろでした。
手術後初ライドということで、
軽めのギアで、出来るだけ回転数を落とさずに回す事を心がけたのですが、
全然回せない自分がいました。
あと、
上半身の筋力が全くありませんねえ、これでは。
気持ちと身体のギャップが、、、
まあ、またイチから長い目でやっていくしか無さそうです。
多摩川の河原で、レスキューの訓練を行ってました
Posted by tbreak at 21:47│Comments(2)
│◎自転車
この記事へのコメント
こんばんは！
この時期の自転車は気持ち良さそうですね～♪
私はここ数年自転車通勤ですが、未だに片道30分の道のりが苦痛です（汗）
景色もいつもと変わらぬ街中ですしね・・・
この時期の自転車は気持ち良さそうですね～♪
私はここ数年自転車通勤ですが、未だに片道30分の道のりが苦痛です（汗）
景色もいつもと変わらぬ街中ですしね・・・
Posted by パイル二等兵 at 2011年05月12日 12:32
パイル二等兵さん、こんばんは！
おお〜、ツーキニストなのですね
ロードバイクにしてみると、爽快感アップだと思いますよ
私は、この後若干お尻が痛かったので、
まだ本格的には無理そうです
徐々に行きたいと思います！
おお〜、ツーキニストなのですね
ロードバイクにしてみると、爽快感アップだと思いますよ
私は、この後若干お尻が痛かったので、
まだ本格的には無理そうです
徐々に行きたいと思います！
Posted by tbreak
at 2011年05月12日 20:17
at 2011年05月12日 20:17※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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